«

»

Ароматная баня

lipan

      Для получения дополнительной пользы от бани или лечебного эффекта при создании пара пользуются различными добавками и отварами. Лечебные вещества из пара попадают в легкие и через них в кровь. При этом достигается быстрое воздействие на организм используемых веществ. Наиболее доступной и чаще всего используемой добавкой служит квас или пиво. Добавленные в воду для пара 100-150 гр напитка на литр воды вызывают очень приятный хлебный аромат. Если добавить в воду несколько капель настойки эвкалипта, то кроме приятного аромата получают обеззараживающий эффект, ведь испарения эвкалиптовых листьев обладают бактерицидными свойствами. Разведите в литре кипятка неполную чайную ложечку меда и вы m-i-mnполучите неповторимый медовый запах, несколько капель ментолового масла — и бодрящая ментоловая свежесть вам обеспечена. И к тому же все эти добавки благотворно влияют на кровеносную и нервную системы. Если вы хотите вылечиться от простуды, добавьте в тазик с водой чайную ложечку сухой горчицы. При этом пар приобретает острый горчичный аромат, а из бани вы выйдете совсем другим человеком. Кстати от простуды помогает и «хреновый» пар. Для этого листья хрена запарьте на полчасика в кипятке и затем тщательно профильтруйте. Полученным раствором поддают в каменку, romashkanаромат при этом получается «ахрененно» неповторимым. Использование хвойных капель или воды после распаривания хвойного веника быстро снимает усталость и успокаивает нервную систему. Мята и чабрец также оказывают успокаивающее действие, а также улучшают сон. Для бани можно использовать и ромашку, и листья смородины, и цветы липы и т.п., а также смеси различных трав. Для этого надо приготовить травяной отвар. Делается это так: смесь необходимых трав помещают в эмалированную кастрюлю и заливают кипятком, доводят до кипения, снимают с огня, закрывают крышкой и настаиваютtravan до остывания. Полученный отвар фильтруют и используют  для создания пара. Можно сохранить его в прохладном и темном месте, перелив в плотно закрывающиеся стеклянные бутыли, в течение 5-6 недель. Не следует в один день в бане проверять действие разных добавок, это испортит неповторимые ароматы каждой из них, а в горячей атмосфере парной взаимодействие составляющих разных добавок не предсказуемо. Баня не терпит суеты и со временем вы обязательно подберете для себя любимые ароматы. И ещё одна важная деталь – чтобы не получить от отвара трав запаха гари, надо быстро чередовать подачу воды и отвара, т.е. raznoenплеснуть немного воды, затем тут же воды с отваром и опять немного воды. После бани человека всегда одолевает жажда, утолить которую можно чаем, минералкой, квасом, компотом и т.п. Мне больше нравится чай. Хорош чай с листьями мяты, брусники, смородины, земляники, со стеблем лимонника, с ягодами клюквы или шиповника с черноплодкой. При заваривании чая желательно придерживаться определенных правил:- не кипятите воду долго, сразу после закипания снимайте с огня; -заваривать лучше в фарфоровом чайнике, ополоснутом кипятком; -засыпьте заварку из расчета 1 чайная ложка на стакан чая и залейте кипятком до половины; -чайник закройте крышечкой и полотенцем и настаивайте около 5 минут; -перед употреблением долить доверху горячей водой и разливать в чашки, сахар по вкусу. Приятного чаепития. С легким паром.

 Спасибо за визит, заходите ещё.

Поделиться с друзьями:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
(Посетили 86 за все время, 1 визита(ов) сегодня)

2 комментария

  1. Галина

    Ароматная баня доставит еще больше удовольствия! отличные советы вы даете по созданию ароматного пара в бане, да еще и с лечебными свойствами. Нужно не забывать применять.
    Галина предлагает посмотреть…Постичь себя — задача не простаяMy Profile

    1. Андрей

      Спасибо. Я просто люблю хорошую баньку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поставьте галочку и в комментариях появится ссылка на Вашу статью

Загрузите свое фото (PNG, GIF, JPG, JPEG и не очень большое)